当前位置:百味屋母婴孕妇呕吐吃什么缓解妊娠呕吐的8种食疗方
孕妇呕吐吃什么缓解妊娠呕吐的8种食疗方
2022-12-06

怀孕的妈妈初期总是会有一些厌食,再加上妊娠呕吐比较频繁,容易影响食欲,孕期营养摄入不足对宝宝身体也不好,所以备孕期间准妈妈应该特别注意自己的身体。以下有10个饮食疗方,不仅可以帮助准妈妈们开胃,更可以减轻妊娠呕吐的症状哦。

1、甘蔗汁

做法:将甘蔗绞汁,加生姜汁少许,作茶饮。

2、梅干菜瘦猪肉

做法:梅干菜15克,榨菜15克,瘦猪肉丝100克,食盐、味精适量,共煮汤服。

3、梨丁香

做法:梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密闭蒸熟,去丁香食梨。

4、柿蒂灶心土

做法:柿蒂15克,灶心土30克,水煎滤汁,调白糖服食。

5、生扁豆粉

做法:将生扁豆75克晒成干,研成细末,每次10克,用米汤送服。

(责任编辑:zxwq)